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ヨガとの出会いとヨガへの想い(その１)2023年04月02日kasumiyoga*三重県ヨガインストラクター 桑原香純(くわはらかすみ)のブログ/桑名・四日市・菰野/桑名ヨガ・四日市ヨガ・菰野ヨガ私がヨガと出会ったのは、社会人になってすぐの、22歳の頃でした。その頃私は、運動不足とストレスが原因で、体の痛みと自律神経の乱れに悩まされていて、それを･･･- パク・ジニョン DAZED 8月号2022年11月07日* 気になる記々(笑)。前は時間があれば水泳を習ったりしましたが･･･とはありません。相乗効果がありました (笑)･･･。デビューした頃は、ダイエットで漢江の周りを走っ･･･
- 《こっそり美ボディ》岐阜市・各務原・一宮・江南・岐南・笠松・犬山・扶桑・大口・可児・美濃加茂・川2022年10月14日【公式】オツカレ!(手もみ)各務原市60分2,000円リラクゼーションマッサージ店|もみほぐしこないます。 ・もし水泳だけを長年おこなって･･･しても、思ったほどの効果が得られなかったり、･･･【世界一簡単で確実なダイエット方法】 http･･･
- 《背中すっきりレッスンご感想》「丁寧でわかりやすい講座をありがとうございました」2022年02月02日短期間で【美ボディ】に!40代からの体型崩れストップ!重力に負けない美ボディ&小顔ケア/大阪・天六駅近*ラルカンシエル;腕が伸びる"効果を水泳でも実感されました。効果･･･らだが10歳若返る!■ ダイエットするよりキレイになれる!背筋を伸ばさない姿勢レッスン■･･･
- マラソンの話♪2020年06月19日ビアンキでひとっぱしり♪てしまいました。その後、水泳に目覚め、やがてロー･･･た。ジョギングの方がダイエットには効果があると思ったのです。今まで全く気にもしていなかったフォーム･･･
- 送り盆~屋外プールへ2019年08月16日アラフィフ主婦の徒然日記ン上がって泳ぐ長女でした水泳🏊♀️はダイエットにも効果的なのでプールに行くようになってからちがいますねラッシュガードのお陰もあり日焼けをしないで済み･･･
- 春のデトックス食材。2019年04月13日Agora食育外来★地中海食と和食による食養生、植物療法について講座を開催しています。を全身に感じます。・毎日水泳に通っていて、夢の中･･･らスポーツ&ダイエットにはげんでいる子・幼･･･が含まれ、デトックス効果や抗酸化力が期待で･･･
- おかま直伝ハーブよもぎ蒸しの威力2018年08月10日台湾スイーツ豆花カフェと若石リフレクソロジー月 花 ~gekka~ ヘルシースイーツと最強デトックス神器でエイジレス&みるみる体質改善状態とは明らかに違うので効果を体感することが出来･･･アロビ3時間やること水泳に例えれば2キロ泳い･･･ます基礎代謝が上がりダイエット効果抜群カラダが芯･･･
- 太極拳は有酸素運動×筋トレの二刀流!?2017年11月16日太極拳のようにゆったりと ~香港で太極拳!教室ご案内~の低下etc..... ダイエットには有酸素運動が効果的と言われています。連続して動く運動ウォーキング、ジョギング、水泳etc... しかーーーし 筋肉･･･
- １年半ホットヨガを続けた結果2017年09月11日☆沖縄、奄美諸島が好き☆ 旅と食を楽しむ暮らし動の一貫です。私はずっと水泳をやっていたけど、塩･･･くとも、ヨガと水泳はダイエットのためなら回数をこな･･･だと思います。ヨガの効果のほどは汗をものす･･･
